хранене

Начало хранене
cvqt-na-bamq-i-plod

Бамята – здравословна храна с подценени ползи!

Бамята – здравословна храна с подценени ползи! Бамята е добре познат зеленчук в България, въпреки това е малко употребявана от мнозина в кулинарията. Това е...
Здравословното хранене в 7 лесни стъпки

Здравословното хранене в 7 лесни стъпки

Здравословното хранене в 7 лесни стъпки  Здравословното хранене не е въпрос на диети, нито на ограничения в храненето от екстремен характер. То се основава на...
Най-добрите супер храни за здравословен начин на живот

Храни усилващи имунната защита на организма

Храни усилващи имунната защита на организма    Храни усилващи имунната защита има и те действат в действителност. Но ако очаквате някакво чудо и мислите, че...
chervena leshta v burkan

Червената леща в здравословното хранене

Червената леща в здравословното хранене   Червената леща е една от най-старите култури в света. Като бобова култура тя е богата на желязо и е изключително...

14 неща в помощ при справяне с алкохолната зависимост

  Алкохолната зависимост е сериозно заболяване, което изисква професионална помощ. Процесът на лечение се състои от различни етапи, споделят професионалните терапевти от център „Жива“, като...
tikva-i-qbulki

Есента сезона на ТИКВАТА – ползи за здравето ни!

Есента сезона на ТИКВАТА – ползи за здравето ни! ТИКВАТА е сред най-обичаните, използвани и предпочитани плодове на есента. Тя е уникалната храна богата на...

Кой е отговорен за нашето здраве?

Преди това често се смятало, че здравната система отговаря за нашето здраве. Спокойният начин на живот, без стрес, без тревоги, ни позволяваше да раобтим,...

Макадамия – изключително полезни ядки

Ядките на макадамия са с високо съдържание на здравословни мазнини и може да помогнат на тези, които се опитват да отслабнат. Една порция ядки...
Екзотичните плодове, без които здравословното хранене не може

Екзотичните плодове, без които здравословното хранене не може

Екзотичните плодове, без които здравословното хранене не може   Екзотичните плодове са една доста голяма група от здравословните храни за всекидневна употреба. Те, обаче в...
qbalka-za-zdrawe

Празните калории, има ли ги и как ни вредят?

Празните калории, има ли ги и как ни вредят?   Празните калории са калории, които реално съществуват. Ние ги поемаме, чрез храната, но тяхната хранителна...

Последни публикациии