хранене

Начало хранене
qbalka-za-zdrawe

Празните калории, има ли ги и как ни вредят?

Празните калории, има ли ги и как ни вредят?   Празните калории са калории, които реално съществуват. Ние ги поемаме, чрез храната, но тяхната хранителна...
smuti v chasha

Смутито идеалното решение за здравословен живот

Смутито идеалното решение за здравословен живот   Смутито е идеалната здравословна храна, макар и да звучим малко съмнително за традиционалистите. То съчетава по един уникален начин...

Кой е отговорен за нашето здраве?

Преди това често се смятало, че здравната система отговаря за нашето здраве. Спокойният начин на живот, без стрес, без тревоги, ни позволяваше да раобтим,...
Здравословното хранене в 7 лесни стъпки

Здравословното хранене в 7 лесни стъпки

Здравословното хранене в 7 лесни стъпки  Здравословното хранене не е въпрос на диети, нито на ограничения в храненето от екстремен характер. То се основава на...
kiselo mlqko s med i plodowe

Вкусни рецепти с домашно кисело мляко: Как да го включим в разнообразната си диета

Домашното кисело мляко е не само източник на полезни пробиотици, но и вкусна и универсална съставка, която може да обогати множество ястия....
Какви са ползите за здравето от яденето на семена от чиа?

Какви са ползите за здравето от консумацията на семена от чиа?

В стремежа към оптимално здраве, включването на богати на хранителни вещества суперхрани е обичайна стратегия. Сред тях семената от чиа се открояват...

Макадамия – изключително полезни ядки

Ядките на макадамия са с високо съдържание на здравословни мазнини и може да помогнат на тези, които се опитват да отслабнат. Една порция ядки...
Екзотичните плодове, без които здравословното хранене не може

Екзотичните плодове, без които здравословното хранене не може

Екзотичните плодове, без които здравословното хранене не може   Екзотичните плодове са една доста голяма група от здравословните храни за всекидневна употреба. Те, обаче в...

Проект Нашето здраве

Нашето здраве - електронно издание, подпомагащо ежедневието ни. За да намерите наистина полезна информация, да получите съвети от компетентни специалисти, трябва да разгледате сайтът NashetoZdrave.com. Тук...

Поставяне на коронки на зъбите – каква е процедурата

На видимата част на зъба, покрита с емайл, с времето се появяват различни дефекти. Кариес, травма, некроза на твърдите тъкани, абразия на...

Последни публикациии